Frantsila Wellbeing – hoivaretriitti

Anna lahja itsellesi – tai läheisellesi: kokonaisvaltaisesti hellivä viikonloppu, joka on omistettu heille, jotka arjessa huolehtivat ja kannattelevat muita. Tämä retriitti on hetki, jolloin saat olla itse hoivattu.

Frantsilan tilan hämärässä kynttilöiden valossa nautimme kaamoksen rauhasta, kiireettömästä läsnäolosta ja hiljaisuuden lahjasta. Talvinen luonto, lempeät harjoitteet ja kasvien hoitava voima kannattelevat sinua kohti sisäistä lepoa ja uudistumista.

Miksi tulla mukaan?

• Saat hetken, jolloin sinä olet se, jota hoivataan

• Lempeä jooga ja tietoinen liike auttavat avaamaan kehoa ja sydäntä

• Koet kasvien hoitavan voiman ruoassa, yrttisaunassa ja omissa hoivatuotteissa

• Kosketuksen ja parihoitojen rauhoittava lämpö palauttaa

• Sointukylvyn pehmeät värähtelyt syventävät rentoutumista

• Kiireettömyys, kynttilänvalo ja talven hiljaisuus tuovat sisäistä rauhaa

• Ravitseva kasvisruoka ja tunnelmallinen majoitus täydentävät kokonaisuuden

• Kolmen ohjaajan erityisosaaminen

Ohjelma

Lauantai

klo 11.00 Saapuminen & aloituspiiri kynttilän valossa

klo 11.30 Joogaharjoitus: Lempeä laskeutuminen

klo 13.00 Kasvislounas

klo 14.30 Ohjattu kävely puutarhaan:  Talvinen puutarha, sisäinen puutarha

klo 16.00 Iltapäivätee ja pientä syötävää & lepoaikaa

klo 17.00 Yrttisauna & omien hoivatuotteiden käyttö (jalkakylpy, kuorinta, öljy)

klo 19.00 Herkullinen kasvisruokaillallinen

klo 20.00 Sointukylpy – äänten ja värähtelyjen hellimä hetki

klo 21.00 Hiljentyminen ja lepo

Sunnuntai

klo 8.30 Aamupala

klo 9.30 Lempeä liike: Sydämen kuuntelu, oman sykkeen tunnustelu

klo 11.00 Parihoitojen hetki – opastus ja lempeä kosketushoito shiatsupainallus tekniikkaa hyödyntäen

klo 12.30 Lounas

klo 13.30 Päätöspiiri 

klo 15.00 Kotiinlähtö, lämmin rauha matkassa

Frantsilan Wellbeing – – Hoivan retriitti sopii erityisesti sinulle, joka huolehdit usein muista. Nyt on sinun vuorosi tulla hoivatuksi.

Anna rakkaallesi retriitti lahjaksi: 

Anna lahjaksi kokonaisvaltaisesti hellivä viikonloppu Frantsilassa. Ilmoita läheisesi mukaan retriittiin ilmoittautumiskaavakkeen kautta ja merkitse kohtaan lahjakortti. Saat PDF-lahjakortin sähköpostiisi 23.12.2025 mennessä.

Ruoka

Frantsilan retriiteissä ruoka on osa hoivaa. Tarjoamme monipuolista ja maukasta kasvisruokaa, joka valmistetaan sesongin raaka-aineista, tilan omista yrteistä ja lähiseudun tuoreista antimista. Juurekset, vihannekset, pikkelsit ja yrtit tuovat lautaselle väriä ja voimaa – ruoka, joka ravitsee sekä kehoa että mieltä.

Majoitus

Majoitut retriitin ajan Frantsilan tilan idyllisissä, vanhoissa hirsirakennuksissa, joissa historia ja rauha kohtaavat. Huoneet ovat kodikkaita ja kauniita, 3–5 hengen huoneita sekä rajoitetusti yhden ja kahden hengen huoneita lisämaksusta. Tunnelmallinen ympäristö, kynttilänvalo ja luonnon läheisyys luovat täydellisen tilan levolle ja palautumiselle.

Ohjaajat

Pääset nauttimaan laadukkaasta  ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista Frantsilan tilan emännän Anna Karhu-Cormierin lempeässä ohjauksessa. Edith Toivanen ohjaa ihanat keholliset harjoitteet ja Katja-Marika Mäkisen taidokas äänimaljarentoutus hellii ja renotuttaa.

Asiakaspalautteita:

”Frantsila on ihmisen paras latauspaikka.”
”Kiitos, kiitos, kiitos, täällä sielu lepää ja tuntuu kuin tulisin kotiin. Tulen tänne vuosi vuodelta takaisin rauhoittumaan ja lepäämään. Luontopolut ja jatulintarha kutsuu aina luokseen täällä käydessäni.”
”Ihan parasta kasvisruokaa mitä olen ikinä syönyt!!!”

Hinta: 380 € (sis. täysihoito & ohjelma)

Yhden ja kahden hengen huoneita saatavilla rajallinen määrä, yhden hengen huoneen lisämaksu 30€, kahden hengen huoneen lisämaksu 20€.

Muut tiedustelut:

info@frantsilantila.com

Ilmoittautumiset:

23.12.2025 mennessä

Peruutusehdot:

Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen tapahtuman alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen tapahtuman alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 30€. Esteen sattuessa tapahtuman voi luovuttaa toiselle henkilölle. Frantsilalla on oikeus peruuttaa tapahtuma vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme maksun kokonaisuudessaan takaisin.