Lähde rentoutumaan, löytämään sisäisen ja hiljaisuuden rauhaa upeassa retriitissä.

Tämä päiväretriitti tarjoaa sinulle mahdollisuuden irtautua arjen kiireistä marraskuun pimeään aikaan, ladata voimia, syventyä itseesi ja vahvistaa hyvinvointiasi inspiroivassa ympäristössä.
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut retriittien ystävä, tämä tapahtuma sopii kaikille, jotka kaipaavat hetken aikaa itselleen ja mielenrauhaa. Tervetuloa mukaan kokemaan rauha, voima ja uudistuminen.

Tämä retriitti on omistettu sinulle, joka haluat löytää rauhaa, luovuutta ja uudenlaista tietoisuutta arkeesi.

Retriitin hoitavaan ja luovaan ohjelmaan kuuluu mm.:
Lempeää Yin-joogaa – hoitaa kehoa ja mieltä, sopii kaikille
Korupaja – anna käsien ja luovuuden puhua
Meditaatioita ja läsnäoloharjoituksia – rauhoittumiseen ja läsnäoloon
Saunomista Frantsilan hemmottelevilla tuotteilla
Syvärentoutusta
Ihanaa seuraa
Maistuvaa ja erittäin ravitsevaa ruokaa
Ihmeellinen Frantsilan tilan miljöö ja hoitava sekä lataava ympäristö

Lähdet kotiin kevyempänä, levollisempana ja täynnä uutta inspiraatiota ja luovuuden virtaa.

Tämä ei vaadi aiempaa kokemusta.
Paikkoja rajoitetusti, varaa omasi ajoissa.

PAIKKA:
Frantsilan Tila
Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö
Huom
Tämä ei ole sama paikka kuin Frantsilan Kehäkukan kahvila, vaan n. 3 km siitä Vaasan suuntaan.

Parkkipaikka:
Heti mutkan jälkeen oikealla tien vieressä. Pieni matka kantaa tavarat parkkipaikalta rakennukselle.

ALUSTAVA OHJELMA

Lauantai 22.11.2025

Klo 10.30-12 Päivän aloitus ja laskeutuminen
Rentoutusharjoitus ja pehmeitä kehollisia liikkeitä, kirjoitusharjoitus ja tervetulomalja

Klo 12-13
Ravitseva kasvislounas ja jälkiruoka kahvit/teet, Frantsilan tilan ihana maukas monipuolisen värikäs lounas hivelee makunystyröitä

klo 13-14.30 Korupaja – korujen kautta yhteyteen itseen ja hetkeen
Korutyöskentelyssä uppoudumme intuitiiviseen luomiseen. Saat valmistaa oman upean voimakorun itsellesi, joka muistuttaa sinua omasta kauneudesta, oivalluksista ja voimastasi. Ohjattu työpaja tarjoaa rauhoittumista, hiljaista luovuutta ja käsillä tekemisen iloa. Materiaalit kuuluvat hintaan (1 koru ja siihen korujen tekemisen neuvonta sekä tarvikkeet kuuluvat hintaan). Lisäkoru 10e /koru.

klo 14.30-15.15 Luontoyhteysharjoitus

klo 15.30-17 Hemmottelun saunahetki
Frantsilan tuotteet kasvoille, keholle ja jaloille. Kevyttä tarjoilua, hedelmiä, teetä jne

Klo 16.30-17.15 Tarjolla kevyt salaatti illallinen

klo 17.15-18.15 Tyyneyden Yin-joogaharjoitus ja jooganidra eli syvärentoutus
Hoitava yin-joogaharjoitus– ja syvärentoutus, joka antaa keholle ja mielelle tilaa palautua.
Harjoitus sopii kaikille, myös aloittelijoille.

klo 18.15-18.30 Päivän päätös
Lempeä päätöskeskustelu ja päivän lopetus

LISÄTIETOJA SISÄLLÖSTÄ
Korupaja: Luova hetki, jossa pääset valmistamaan oman korun intuitiivisesti. Korun valmistaminen toimii kauniina läsnäoloharjoituksena, jokaisella helmellä on tarkoitus. Lähde mukaan kokemaan voimakivien ja korujen taianomainen maailma! Pääset tekemään itsellesi korun, joka tuo sinulle energiaa, tasapainoa ja suojaa arjen keskellä.

Valitse itsellesi juuri sinua inspiroivia ja voimaa antavia kiviä koruun, joka muistuttaa sinua omasta voimastasi ja kauneudestasi. Tämä on täydellinen tilaisuus tehdä uniikki, käsintehty koru, joka kantaa sinua läpi elämän.

Yin-jooga: Rauhallinen, maadoittava ja syvästi palauttava joogamuoto. Ei vaadi aiempaa kokemusta, sopii kaikille kehoille ja mielelle

RYHMÄN KOKO & MAJOITUS
Ryhmään mahtuu noin 15 osallistujaa.

RUOKAILUT
Tarjolla on herkullista, monipuolista ja luomupainotteista kasvisruokaa, jonka valmistaa talon oma kokki Janni Luoma. Huomioimme kaikki erityisruokavaliot – ilmoitathan niistä vähintään 1–2 viikkoa ennen tapahtumaa.

HINTA
Koko päivän hinta: 158,00 € (sis. alv)
Huom! Hintaan kuuluu ihan kaikki päivän ateriat, ohjelmat, korupajan koru, saunominen ja siellä tuotteet.
Voit maksaa osissa. Myös Edenred, ePassi ja Smartum käyvät osaksi maksua (max 100e).

HUOM! Yöpymismahdollisuus:
60 yö (sis. aamiaisen) Yöpyminen on mahdollista la-su.
Kahden hengen huoneen lisämaksu 20 €/hlö.
Ilmoita yöpymisestä ajoissa info@frantsilantila.com

PERUUTUSEHDOT
• Alle 20 vrk ennen retriitin alkua: peritään 100 €
• 5 vrk ennen: veloitetaan 50 % retriitin hinnasta
• Mikäli löydät tilallesi osallistujan, maksua ei peritä

VAKUUTUS
Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu. Huolehdi omasta matkavakuutuksesta.
Pidätän oikeuden pieniin ohjelmamuutoksiin.

Lähde siis mukaan ja anna itsellesi mahdollisuus löytää uusi energia, syvä rauha ja iloa arkeesi.
Tämä retriitti on täydellinen sijoitus hyvinvointiisi ja omaan itseesi.

OHJAAJAT:
Niina Laurikka
Yin-joogaopettaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, henkisen kasvun kulkija ja oppija yli 25 vuotta, reikihoitaja/energiahoitaja ja luokanopettaja
Lisää tietoa minusta

Mira Aaltonen
Korupaja vetäjä ja voimakivien asiantuntija