Pöhö pois -retriitti
4 - 60.7.2025
Pe 17 - Su 14 -
Nauti, kaunistu, voimistu ja rentoudu luontolymfan avulla. Tervetuloa ihanaan luontolymfa-retriittiin nauttimaan, kaunistumaan, voimistumaan ja rentoutumaan luonnonkasvien, yrttien, Pöhö pois -harjoitusten, luontovoimautusharjoitteiden ja luonnon elementtien avulla. Retriitti on ihana keidas heinäkuun vihreyden keskellä.
Mitä tehdään:
Opit mitä luontolymfa on ja miksi se on tärkeää hyvinvoinnillesi ja immuunipuolustuksellesi
Opit tunnistamaan hoitavia täsmäyrttejä ja luonnonkasveja hyvinvointisi tueksi, niin että pöhö vähenee ja olo kohenee
Opit valmistamaan juuri sinun kehollesi sopivan yrttiteen, oman yrttiuutteen ja yrttijalkakylvyn
Opit hengityksen merkityksestä imusuoniston toiminnalle Pöhö pois -harjoitteiden avulla
Teemme luontoyhteysharjoitteita ja uppoudumme luontoelementtien ja luontovoimautuksen parantaviin voimiin
Antaudumme yrttisaunan hoitaviin löylyihin ja nautimme Pöhö pois -yrteistä ja iloisesta ja rennosta yhdessäolosta
Herkuttelemme Frantsilan tilan värikkäällä ja kauniilla kasvisruualla
Kenelle retriitti sopii?
Kaikille, jotka haluavat oppia parantamaan immuniteettiaan
Kaikille, jotka haluavat vähentää turvotusta ja pöhöä
Kaikille, jotka haluavat oppia hoitavista yrteistä, luonnon parantavista voimista ja luontoyhteyden voimistamisesta
Kaikille, jotka haluavat vähentää stressiä ja nauttia enemmän elämästä
Kaikille, jotka haluavat saada käytännön työkaluja oman hyvinvointinsa parantamiseksi
Retriitin pitopaikka:
Frantsilan Tila sijaitsee Hämeenkyrössä ja tarjoaa erilaisia rentouttavia lomia ja koulutuskursseja ympäri vuoden. Vieraat voivat tutustua Frantsilan luomuyrttipeltoihin ja -puutarhoihin osallistumalla metsä- ja yrttikävelyihin, jotka tarjoavat mukaansa tempaavan elämyksen Suomen luonnosta.
Tila tarjoaa majoitusta, mukaan lukien kasvisateriat, sekä ryhmille että yksittäisille matkustajille. Vierailijat voivat myös nauttia luonnollisista hoidoista, kuten yrtti- ja aromaterapiaistunnoista, jotka on suunniteltu auttamaan rentoutumaan ja virkistäytymään.
Frantsilan Tila sijaitsee osoitteessa Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö, ja on avoinna kaikkina vuodenaikoina.
www.frantsilantila.com, puh. +358 404193288, info@frantsilantila.com, @frantsilan_tila
Majoitus ja ruokailut:
Kaikille retriitille ilmoittautuneille varataan majoitus täysihoidolla Frantsilan Tilalta. Majoitus on jaetuissa noin 4 hengen huoneissa. Lisämaksullisia 1-2 hengen huoneita on rajoitettu määrä. Ruokailut ovat maittavaa kasvisruokaa.
Retriitin hinta:
250 € (sis. retriittiohjelman), maksetaan etukäteen. Ilmoitauttumisen jälkeen saat laskun, maksuaika 14 vrk.
Tämän lisäksi majoitus täysihoidolla on 238 €/hlö (jaetussa 3-5 henk.) huoneessa omilla liinavaatteilla. Rajoitettu määrä yhden ja kahden hengen huoneita saatavilla lisähintaan.
Kahden hengen huone on +32 €/hlö/viikonloppu
Yhden hengen huone on +82 €/hlö/viikonloppu
Ilmoittautumiset:
15.5.2025 mennessä. Raija Kivimetsä, raija@raijakivimetsa.fi
Paikkoja on rajoitetusti
Majoitus ja täysihoito:
info@frantsila.com / +358404193288
Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen retriitin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % maksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen retriitin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Esteen sattuessa retriittipaikan voi luovuttaa toiselle henkilölle.Frantsilalla on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Retriitin ohjaajat
Raija Kivimetsä
FM Raija Kivimetsä tunnetaan kokeneena ja innostavana villiyrttikouluttajana, yrttiterapeuttina, luontoyhteysohjaajien kouluttajana sekä TerveysSummitin suosittuna haastateltavana. Hän on kirjoittanut 10 tietokirjaa niin villiyrteistä, aivoterveydestä kuin kotikeittiön rohdoista. Raija työskenteli 13 vuoden ajan myös Kunto Plus -lehden vastaavana toimittajana. Hän on Aivoautuuttaja®-koulutuksen sekä Luontovoimauttaja®-koulutuksen kehittäjä.
Raija on vetänyt jo yli parikymmenen vuoden ajan keväisin ja syksyisin suosittuja hoitavia matkoja niin Kreetalle, Kyprokselle kuin Sisiliaan.
Raija asuu talvikaudet Lontoossa ja palaa keväällä sukunsa juurille Rääkkylän Haapasalmen kylään, jossa hänellä on oma Kivimetsän torppa, luonnon rauhaa ja parantavat kasvit ja luonto ympärillä.
”Kuljen rääkkyläläisen kansanparantajaukkini jälanjäljissä, ja teen palkitsevaa ja merkityksellistä työtä luonnon ja ihmisten hyväksi.”
https://www.raijakivimetsa.fi/
Terhi Pyykönen
Terhi Pyykönen on fysioterapeutti YAMK, terveyden edistämisen maisteri, lymfaterapeutti ja psykofyysinen fysioterapeutti sekä ratkaisukeskeinen valmentaja. Terhi työskentelee ja on työskennellyt yli 15 vuotta erilaisten turvotuksista kärsivien potilaiden parissa erikoissairaanhoidossa. Terveyden edistäminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat lähellä Terhin sydäntä ja toiminimellään Terhi tekee kaikkea terveyden edistämiseksi, päätyönsä ohella.