Sointukylpy – Äänimaljarentoutus
16.5.2025klo 18.30 - klo 19.45
Kevätaurinko tuo Frantsilan Tilalle syvärentouttavat sointukylvyt. Kristallimaljojen, tiibetiläismaljojen, gongin ja muiden soittimien harmoniset äänet hellivät kehoa ja rauhoittavat mieltä. Sointukylpy auttaa päästämään irti jännityksistä ja palauttamaan hermoston luonnolliseen tasapainoon. Lue lisää alta.
Sointukylpy – Äänimaljarentoutus Frantsilan salissa
Frantsilan tilalla kevät aurinko tuo mukanaan syvärentouttavat sointukylvyt. Sointukylvyssä pääset rauhoittumaan lempeässä äänimaisemassa tiibetiläisten äänimaljojen, kristallimaljojen, gongin sekä koshi- ja zaphire-soittimien sointujen ympäröimänä.
Rentoutus tapahtuu makuulla joogamatoilla lämpimien huopien alla. Mieli saa vaeltaa vapaasti ja keho päästää irti arjen jännityksistä. Jokaisella instrumentilla on oma ainutlaatuinen värähtelynsä – kirkkaat kristallimaljat, maadoittavat tiibetiläismaljat, sateen lailla hivelevät sade- ja merirummut sekä syvältä resonoiva gongin ääni muodostavat yhdessä harmonisen, eheyttävän kokemuksen.
Sointukylpy auttaa syvärentoutumaan, vapauttamaan kehoon kertynyttä jännitystä ja tukemaan hermoston palautumista luonnolliseen tasapainoon.
Miten valmistaudut sointukylpyyn?
- Salissa on valmiina joogamatot, huovat, tyynyt ja silmäsuojat.
- Halutessasi voit tuoda oman lisäpehmusteesi, jos kaipaat lisämukavuutta selän alle.
- Pukeudu lämpimiin, pehmeisiin vaatteisiin.
- Saapuessasi hiljennythän jo eteisestä alkaen – puhelin äänettömälle ja puhe kuiskaukseksi.
- Jos olet ääniherkkä tai sinulla on migreeniherkkyyttä, voit mainita asiasta ohjaajalle ennen aloitusta.
Äänimaljarentoutuksen kulku
Kehorentoutus mielikuvien avulla ja pieni alustus (15 min)
Syvärentouttava sointukylpy (60 min)
Rauhallinen kotiin lähtö
Sointukylpy sopii kaikille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta.
Ohjaajana toimii Katja-Marika Mäkinen, joka opastaa sinut lempeästi sointujen maailmaan. Voit tulla saliin ajoissa kysymään lisätietoja tai rauhoittumaan ennen aloitusta.
Lämpimästi tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja vastaanottamaan suloisia sointuja.
Varaa paikkasi 10.5 mennessä. Ilmoittautumislinkki löytyy sointukylpyyn sivun yläreunassa olevasta violetista palkista. Saat laskun sähköpostiisi ennen tapahtumaa. Maksamalla laskun varaamme sinulle paikan.
Hinta: 32€
Kevät-kesä sointukylvyt:
Muut tiedustelut: info@frantsilantila.com / +358404193288
Peruutusehdot:
Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 30 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % maksusta. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 30€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle.
Frantsilalla on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Ohjaaja
Katja Mäkinen
Olen koulutettu sointukylpyohjaaja ja äänimaljahoitaja, ja työskennellyt ihmiskehon ja hyvinvoinnin parissa jo yli 25 vuoden ajan. Äänimaljatyön rinnalla olen ohjannut tanssia ja kehonhuoltoa, auttaen ihmisiä löytämään yhteyden omaan kehoonsa, mieleensä ja sisäisiin voimavaroihinsa.
Tanssitaustani juontaa erityisesti itämaisiin lajeihin, joiden kautta tiibetiläiset äänimaljat löysivät tiensä osaksi työtäni – tukemaan syvärentoutumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Luonto ja taide ovat minulle elintärkeitä inspiraation ja rauhan lähteitä. Koen suurta iloa siitä, että saan toimia väylänä hyvän olon äärelle jokaiselle, joka astuu tilaani. Työskentelen monenlaisten ihmisten kanssa, aina sydämellä ja läsnäololla.
Tavoitteeni on luoda turvallinen, lämmin ja salliva tila, jossa saa olla juuri sellainen kuin on – oppia, rentoutua, oivaltaa, luoda ja ehkä kokeilla jotain itselle uutta.
Olet sydämellisesti tervetullut – juuri sellaisena kuin olet.