VALITSEN SYDÄMEN -RETRIITTI

Sydämen läsnäoloon, aitoon rakkauteen ja iloon 

elävän harppumusiikin säestyksellä

Tällä syvältä sielua ravitsevalla, kehoa-tunnetta-mieltä nostattavalla retriitillä aistimme elämää sydämestämme. Ohjatun neutraali-tilan kautta keho-mieli-tunne-järjestelmämme tasaantuu, asettuu ja laskeutuu. Tulemme kosketukseen aina läsnäolevaan tyyneyden ja rauhan tilaan. Rentoudumme ja avaudumme kuuntelemaan sydäntämme.

Retriitti sisältää mm. ohjattua hiljaisuus- ja sydän -meditaatiota, vapaata tanssia sekä syvärentoutuksia harppu- ja huilumusiikin ja kristallikulhojen kera. Tämä on hyvin hellävarainen tapa vahvistaa ja tukea hermostojärjestelmäämme ja siten kokonaisvaltaista hyvinvointiamme.

Saamme myös välineitä joka-päiväiseen elämäämme olemaan läsnä sydämessämme ja alkuperäisessä olemuksessamme. Osan päivästä vietämme ulkona kauniissa luonnossa.

Sydän antaa tilaa, sallii ja hyväksyy itsemme juuri sellaisena kuin olemme. Se on portti todelliseen sisäiseen itseemme. Sydän on tunne-elin ja kuin antenni: sillä on kyky yhdistää meidät kaikkeen meitä ympäröivään. Tunnet ykseyttä, yhteyteen kuulumista ja voit kokea elämää uudella laajemmalla ja avoimella tavalla.
Sydämessämme asuu viisaus ja se puhuu meille intuitiivisella, syvällisellä tavalla. Tulemme kosketukseen alkuperäiseen olemukseemme, tähän hellään oman todellisen itsemme yhteyteen.

Vapaan liikkeen ja tanssin kautta annamme kehollemme mahdollisuuden ilmaista sisäisiä tunteitamme ja energioitamme. Sitä kautta voimme tulla kosketukseen sisäisen ilon lähteeseemme sekä sydämemme sisimpään ja sen kauneuteen.
Rentoudumme tässä ja nyt, ja juhlistamme vapaasti tanssien tätä elämän suloista lahjaa.
Lopuksi syvärentoudumme ja hemmottelemme itseämme herkällä sydäntä ravitsevalla harppu- ja huilumusiikilla.
Voit hiljentyä ja levätä tässä suuressa rakkaudessa ja kaiken hyväksyvässä tunteessa, antamalla musiikin parantavan värähtelyn koskettaa ja uudistaa syvältä.

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan omasta sydämestäsi, vapaasta tanssista ja elävöittävästä rakkauden täytteisestä päivästämme yhdessä kauniin harppumusiikin sävelten hemmotellessa!

Osan kurssia, sään salliessa, nautimme ulkona kauniissa luonnossa.

Tämä kurssi sopii kaikille. Tarvitset vain toiveen olla läsnä omassa sydämessäsi!

Retriitin alustava ohjelma:

Perjantai

Klo 16.30 saapuminen

Klo 17 alkupiiri, kehon lempeä lämmittely ja tanssi

Klo 18 äänimaljarentoutus – kristallikulhot ja harppu

Klo 18.30 illallinen

Klo 20 sauna naiset

Klo 21 iltapala ja sauna miehet

Lauantai

Klo 8 aamujooga

Klo 9 aamiainen

Klo 10 ohjelma jatkuu

Klo 12.30 lounas ja lepohetki

Klo 14 ohjelma jatkuu – mahdollisesti tanssia Virpin ja Jamesin puutarhassa

Klo 16 iltapäiväkahvi ja -tee

Klo 16.30 loppurentoutus ja loppupiiri

Klo 17 päätös

Retriitin hinta: 125€ mikäli ilmoittaudut ennen 15.5. Sen jälkeen 145€.

Majoitus ja täyshoito:

Frantsilan Tilan majoittumisen täyshoitopaketti: 135€, sisältäen yöpyminen, ryhmämajoitus huoneissa sekä täysihoitopaketti (illallinen, iltapala, sauna, aamiainen, lounas, iltapäiväkahvi).

Mikäli haluat jäädä Frantsilaan sunnuntaihin asti:

Lisäyö la-su: 90€ (sis.päivällinen, majoitus, aamupala).

Ilmoittautuminen: 7.8.2025 mennessä.

Ilmoittautuminen tapahtuu sivun ylälaisassa olevan linkin kautta.

Kerro samalla mahdolliset ruoka-aineherkkyydet ja toivottu majoittuminen.

Osoite: Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö

Lisätiedot: Chintana Seppä info@chintana.fi, 045 1633 929, www.chintana.fi

Peruutusehdot: Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.

Edellisten kurssiemme osallistujien kokemuksia:

• Kiitos Chintana ja Raphael päivästä joka muutti elämäni suunnan. Sydän on auki ja elämä jatkuu sydämellä. Se on arvokkainta mitä elämältä voi toivoa.

• Chintana ja Raphael, suurella sydämellä. Sydämen tiellä. Hellästi, kauniisti, vahvasti, lempeästi. Ihana kurssi. Syviä tunteita. Suuri kiitollisuus.

– Rakkaudella, Piia

• Ihana voimaannuttava ja iloa elämään tuova tanssi sydämessäni-kurssi. Chintana ja Raphael ovat loistava pari ja rakkaus työhön heijastuu ulospäin. Hyvä mieli ja parempi olo jäi kurssista kotievääksi. Kiitos kauniista hetkistä jotka säilyvät sydämessä kauan.

– Päivi

• Kuljettiin mukavassa porukassa sydämen tietä, itselle päällimmäisenä ilo, tyyneys, elävyys. Tie vie oikeaan suuntaan, suosittelen! Harpun taajuus resonoi sydämen oman taajuuden kanssa! Pidemmittä puheitta ja ilma korulauseita: hyvä kurssi. Kannatti tulla.

– Teuvo, Helsinki.

• Vapaa läsnäoleva tanssi avaa sydämen rakkaudelle – Riina

• Vapautunut olo. Tuntuu että sain paremman kosketuksen itseen ja omaan voimaan.

• Kurssi oli innostava ja energiaa antava. Lisäsi kuplivaa iloa elämään – Päivi

Muut tiedustelut: info@frantsilantila.com / +358404193288

Frantsilalla on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.