Frantsilan Pääsiäisajan Joogaretriitti – Kevään herääminen
19 - 20.4.2025
Tule kokemaan kevään uudistava energia Frantsilan rauhoittavassa ympäristössä! Tämä kahden päivän joogaretriitti tarjoaa mahdollisuuden rentoutua, syventyä hyvinvointiin ja nauttia puhtaasta luonnosta. Ohjelmassa on lempeää joogaa, luontoretkiä, meditaatiota, saunaelämyksiä ja herkullista kasvisruokaa. Retriitin ohjaa Virpi Raipala-Cormier ja ystävät.
Frantsilan Pääsiäisajan Joogaretriitti 19.–20.4.2025 – Kevään herääminen
Tervetuloa viettämään pääsiäisen aikaa Frantsilan rauhoittavaan ympäristöön, jossa kevään heräävä luonto ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kietoutuvat yhteen. Tämä joogaretriitti tarjoaa mahdollisuuden irtautua arjesta, hengähtää ja latautua kevään energialla.
Retriitin ohjelma yhdistää lempeän joogan, syvärentouttavat parihoidot, voimaannuttavan luontoretken ja saunan hoitavat löylyt. Nauti kevään energiasta, kehoa ravitsevista ja puhtaista kasvisruoista ja Frantsilan ainutlaatuisesta tunnelmasta.
Retriitin ohjelma
Lauantai 19.4.2025
10:00 – Saapuminen ja tervetuloa, yrttitee
Aloitamme päivän rauhallisesti asettumalla taloksi.
10:30 – Avaava joogaharjoitus
Pehmeä ja kevättä juhlistava jooga virittää kehon ja mielen tähän hetkeen.
12:30 – Lounas
Nautimme Frantsilan keittiön valmistaman kaudenmukaisen kasvislounaan.
14:00 – Luontoretki Frantsilan ympäristössä
Ohjattu kävelyretki kauniissa maalaismaisemissa herättelee aisteja ja yhteyttä luontoon. Tutustumme tilan ainutlaatuisiin paikkoihin, metsälähteeseen, kivilabyrinttiin Jatulin tarhaan ja keväiseen metsäkoskeen.
16:30 – Syvärentouttavat parihoidot
Osallistujat pääsevät kokemaan syvärentoutuksen ja tasapainon lempeän kosketuksen avulla.
18:30 – Illallinen
Kasvispainotteinen illallinen tarjoaa makuja, jotka tukevat hyvinvointiasi.
20:00 – Sauna ja iltarauhoittuminen
Rentoutuminen Frantsilan puusaunan löylyissä, halukkaille myös yrttikylpyjä. Saunassa käytössä kokonaisvaltaisesti hellivät Frantsilan tuotteet.
Sunnuntai 20.4.2025
7:30 – Aamun herättelevä joogaharjoitus
Kevyt joogaharjoitus aloittaa päivän lempeästi.
9:00 – Aamiainen
Ravitseva aamiainen antaa energiaa päivään.
10:30 – Kevään voiman meditaatio ja oman aarrekartan luominen
Ohjattu meditaatio virittää sinut kevään uuden alun energiaan. Luomme omien unelmien aarrekartan vahvistamaan ja kirkastamaan suuntaa.
12:00 – Lounas
Päätämme retriitin herkullisella yhteisellä lounaalla.
13:00 – Sulkijaiset ja kotiinlähtö
Hinta ja ilmoittautuminen
Retriitin hinta on 365 €, ja se sisältää:
- Kaikki ohjelmat ja ohjaukset
- Kasvisruokailut (lounaat, illallinen, aamiainen)
- Sauna ja yrttikylpy
- Yöpymisen Frantsilan kodikkaassa majoituksessa yhteismajoituksessa.
- Lisämaksusta yhden hengen huone + 30€, kahden hengen huone + 20€
Paikkoja on rajoitetusti – ilmoittaudu ajoissa varmistaaksesi paikkasi!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: info@frantsilantila.com
Tervetuloa juhlistamaan kevättä ja uudistumista kanssamme! 🌿
Tiedustelut: info@frantsilantila.com / +358404193288
Ilmoittautumiset: 1.4.2025 mennessä
Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 30 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 30€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Frantsilalla on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Kouluttajat
Virpi Raipala-Cormier
Virpi Raipala-Cormier on Frantsilan Luomuyrttitilan perustaja, pitkän linjan hyvinvoinnin asiantuntija ja joogaopettaja, jolla on yli 30 vuoden kokemus kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Hän on syvällisesti perehtynyt luonnon parantavaan voimaan, kasviperinteeseen ja kehon sekä mielen tasapainon tukemiseen. Virpin lempeä ja intuitiivinen ohjaustyyli auttaa osallistujia sukeltamaan syvälle kevään energian voimaan ja oman sisäisen rauhan äärelle.