25.–27.9.2026 | Frantsilantila, Hämeenkyrö
Tervetuloa viikonloppuretriitille Frantsilaan.
Tämän retriitin moodi on: yökylä, kehollisuus, yhteisö, yhteys, syvyys, leikkisyys, heittäytyminen, inhimillisyys.
Kokoonnumme naisten kesken viettämään sytyttävän ja inspiroivan viikonlopun yhdessä. Työskentelemme kehon, mielen ja sielullisuuden kautta. Työkaluina mm. kundaliinijooga, somaattiset harjoitukset, vapaa liike ja tanssi, jakaminen, sanoitus sekä harjoitukset yksin ja yhdessä.
Viikonloppu, jossa saa olla lempeästi ja rohkeasti oma itsensä. Ei suorittamista, vaan enemmän syttymistä, iloitsemista.
Frantsilan hellä hoiva kannattelee meitä läpi viikonlopun: ravitseva ja herkullinen ruoka, hoivaava luonto ja ihana yhteinen saunarituaali.
Alustava ohjelma :
Perjantai
Saapuminen & asettuminen
Alkupiiri
Illallinen
Harjoitus
Lauantai
Kundaliinijooga
Aamiainen
Ohjattua yhteistä työskentelyä
Lounas
Omaa aikaa
Iltapäivän ohjattu harjoitus
Illallinen
Sauna tai omaa aikaa
Sunnuntai
Kundaliinijooga
Aamiainen
Ohjattua yhteistä työskentelyä
Lounas
Harjoitus & loppupiiri
Pe 25.9. klo 16 — Su 27.9. klo 16 Frantsilan tila, Hämeenkyrö
Hinta: 515 € (ohjelma 250 € + Täyshoito ja majoitus 265€)
Sisältää retriitin koko ohjelman, ruokailut, yrttisaunan ja majoituksen sukutilamme pihapiirin idyllisissä, tunnelmallisissa hirsirakennuksissa 3-5 hengen huoneissa (omat liinavaatteet mukaan, tai 30€ liinavaatemaksu). Rajoitettu
määrä yhden ja kahden hengen huoneita saatavilla lisähintaan. Yhden hengen huonelisä 60€ ja kahden hengen huonelisä 40€ viikonlopulta.
Lisätietoja Oonasta löydät:
Ig : @oonaverona
http://thehouseofjuice.fi/
Peruutusehdot:
Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme sinulle laskun ohjauksesta, maksuaika 7 vrk.
Frantsila laskuttaa majoituksen ja ruokailun osuutensa noin 3 viikkoa ennen retriittiä.
Ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa maksua ei palauteta, mutta voit siirtää paikkasi toiselle osallistujalle ja ilmoittaa tästä järjestäjälle.
Sairastapauksissa (lääkärintodistusta vastaan) maksu palautetaan, mistä vähennetään toimistokulu (50 €).
Järjestäjällä on oikeus peruuttaa retriitti ylivoimaisen esteen tai riittämättömän osallistujamäärän vuoksi , tällöin kaikki maksetut maksut palautetaan.
Osallistuja arvioi itse retriitin sopivuuden omaan terveydentilaansa ja osallistuu omalla vastuullaan huolehtien tapaturmavakuutuksestaan.
Jos mitään kysymyksiä herää, ota rohkeasti yhteyttä oonaverona@gmail.com
Frantsilan peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen tapahtuman alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen tapahtuman alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 30€. Esteen sattuessa tapahtuman voi luovuttaa toiselle henkilölle. Frantsilalla on oikeus peruuttaa tapahtuma vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme maksun kokonaisuudessaan takaisin.
Olen Oona Verona, valmentaja, opettaja, kolmen tyttären äiti. Työni pohjaa erilaisiin kehollisiin, somaattisiin, joogisiin ja tietoisuusmenetelmiin.
Inspiroitun aidoista ja syvistä kohtaamisista, luovuudesta, leikkisyydestä, paradokseista — ja siitä kuinka sallia itselle lupa olla upeana, ainutlaatuisena ja täydellisen keskeneräisenä.
Viime vuosina olen työskennellyt etenkin naisten kanssa. Lempeästi, rohkeasti, inhimillisesti, iloiten.