Karita Aaltonen

Karita Aaltonen on hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja, TerveysSummit-ohjelman juontaja ja ennen kaikkea elämänilon ja toivon lähettiläs.
Hän on kulkenut oman ainutlaatuisen matkansa läpi vakavan sairauden ja löytänyt tiensä takaisin terveyteen, elinvoimaan ja valoon – ja tekee nyt sydämestään käsin työtä sen eteen, että mahdollisimman moni muukin löytäisi oman voimansa ja elämänsä tarkoituksen.
Karita vetää suosittuja matkoja ja joogaretriittejä Suomessa ja maailmalla, ja hänen elämäntehtävänsä on inspiroida ja rohkaista ihmisiä elämään omien arvojensa mukaista, säkenöivää elämää.
Hän uskoo kokonaisvaltaiseen paranemiseen, mielen ja kehon yhteyteen, intuition voimaan ja siihen, että meissä kaikissa on valtava potentiaali parantua, kasvaa ja kukoistaa.

Karita on kirjoittanut aiemmin teokset Uskalla parantua – uskomaton tositarina toivosta ja mielen voimasta (Viisas Elämä 2017), I Survived – A Nordic Woman’s Guide to Healing from Cancer (Nordic Wisdom 2021), Valoa lautasella (yhdessä Kaie Hakosen kanssa, Viisas Elämä 2020) ja Valon vuosi (Viisas Elämä 2021). Sekä uutena kirjana lokakuussa 2025 ilmestyvä Aikuisen naisen voimakirja - Tie terveyteen, elinvoimaan ja iloon.
Hänen lämmin ja valovoimainen läsnäolonsa, sekä kyky yhdistää elämän raadollisuus ja kauneus, on koskettanut tuhansia ihmisiä.
Lisää Karitasta: www.karitaaaltonen.fi
Instagramissa: @karita_nordichealing