Hiljaisuuden retriitti – lähde matkalle itsesi luo

Hiljaisuuden retriitti sulkee syliinsä, tarjoaa mahdollisuuden vetäytyä arjen kiireestä ja levätä.
Frantsilan kaunis ympäristö kutsuu kuuntelemaan oman elämän sanoja, kaipausta sinne mihin
mieli kutsuu. Hengitä levossa, löydä takaisin itsesi, oman Valosi luo.
Nauti hiljaisuudessa pysähtymisestä, hiljaisuuden elämää tukevista sanoista, kehoa keventävistä
meditaatioista ja lempeästä joogasta- olemisen riemusta. Lueskele, kirjoittele itsellesi hiljaisuuden
esille nostamia ajatuksia, kuljeskele avarassa maisemassa, pese kehon ja mielen pölyt pois
yrttisaunassa ja asetu valmiiden aterioiden äärelle. Kulje kohti omaa ydintä, anna elämän asettua
alun uomiinsa.

Ruoka
Hiljaisuuden retriitissä ruoka on osa hiljaisuuden hoivaa. Frantsilassa tarjolla on monipuolista ja
maukasta kasvisruokaa, joka valmistetaan sesongin raaka-aineista, tilan omista yrteistä ja
lähiseudun tuoreista antimista.

Majoitus
Hiljaisuuden retriitissä majoitut Frantsilan tilan idyllisissä, vanhoissa hirsirakennuksissa, joissa
hengität historian rauhaa. Hiljaisuuden retriitissä jokaiselle on varattu oma huone. Frantsilan
luonnon voimaa lahjoittava ympäristö, rentoutumiseen kutsuvat kulmat luovat täydellisen tilan
levolle, palautumiselle, oman elämän kuuntelemiselle.

Ohjaaja: Mari Vainio. Lisätietoa ohjaajasta: www.marivainio.fi

Retriitin hinta: 465 € (sis. alv) sisältää retriittiohjelman, kahden yön majoituksen yksin huoneessa,
ruokailut, ja yrttisaunan.

Ilmoittautumisen jälkeen maksetaan ohjelman osuus 135€, joka toimii myös varausmaksuna. Täysihoito ja majoitus lasku 330€ lähetetään kolmisen viikkoa ennen retriittiä sähköpostilla.

Tiedustelut: Frantsila, info@frantsilantila.com, retriitinohjaaja Mari Vainio,
viestitmarille@gmail.com

Alustava ohjelma
Perjantai 9.4.
klo 17.30 saapuminen, tietoa viikonlopusta
klo 20 hiljaisuuden sanoja ja levollisuuteen kutsuvia ajatuksia, Hiljaisuuteen laskeutuminen
klo 21 iltapala

Lauantai 10.4.
klo 8.30–9.30 aamiainen
klo 10 päivää avaava meditaatio ja kevyt jooga
klo 12.30–13.30 lounas
klo 16 hiljaisuuden sanoja hiljaisuuden matkan tueksi
klo 18 yrttisauna
klo 20 iltameditaatio, kehon rauhoittaminen yöhön
klo 21 iltapala

Sunnuntai 27.9.
klo 8.30–9.30 aamiainen
klo 10 aamumeditaatio, kutsu päivään
klo 12.30–13.30 lounas
klo 15 retriitin sanoja, hiljaisia huokauksia kotimatkalle
klo 16 retriitti päättyy

Ilmoittautumiset: 2.4.2027 mennessä. Ilmoittaudu mukaan sivun yläreunan ilmoittautumislomakkeen kautta

Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin
alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen
kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100 % kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme
vain toimistokulun 30 €. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Frantsilalla on
oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme
kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.