Rauhoittavan kosketuksen keidas -retriitti
21 - 22.11.2026
La klo 10.00 - Su klo 15.00
Kahden päivän lempeä retriitti kutsuu sinut pysähtymään, lepäämään ja palautumaan rauhoittavan kosketuksen äärelle. Opit hoitavan kosketuksen alkeita ja helppoja itsehoitomenetelmiä sekä tutkit levon, palautumisen ja omien tarpeiden kuuntelemista. Frantsilan Tilan rauhallisessa ympäristössä saat luvan hellittää, hengähtää ja olla yhdessä toisten kanssa. Lue lisää alta.
Maailmassa jossa kiire, suorittaminen ja jatkuvat ärsykkeet kuormittavat hermostoamme, tarvitsemme enemmän kuin koskaan turvallisia paikkoja pysähtyä ja levätä. Moni elää arkea, jossa lempeä, hyväksyvä kosketus on vähäistä tai puuttuu kokonaan. Kuitenkin jokainen ihminen tarvitsee kosketusta, joka auttaa hermostoa siirtymään levon ja palautumisen tilaan, ja muistuttaa kokemuksellisesti siitä ettet ole yksin.
Kahden päivän retriitti johdattaa rauhoittavan kosketuksen antamisen ja vastaanottamisen sekä rentoutumisen teemoihin kokemuksellisesti. Retriitillä tutkittavina aiheina ovat rauhoittavan kosketuksen lisäksi myös oma palautuminen, lepo, kosketus omaan itseen, kuin myös omien tarpeiden, tunteiden ja toiveiden tunnistaminen ja sanoittaminen. Rauhoittavan kosketuksen retriitti on paikka jossa voit levätä ja palautua kiireettä yhdessä toisten kanssa. Samalla pääset omaksumaan terapeuttisen ja hoitavan koskettamisen alkeita, sekä oppimaan lyhyitä hoitoja, jota voit hyödyntää itsehoitoina, sekä omassa lähipiirissäsi.
Frantsilan tila antaa upeat ja juurevat puitteet retriitille, joten viikonloppu tulee olemaan keholle, mielelle, sydämelle ja sielulle hoitava!
Ohjaajana Satuhierontamenetelm
Retriitin ohjelmamaksu: 220€ Ohjelman osuus maksetaan pian ilmoittautumisen jälkeen.
Majoitus täysihoidolla, Hinta: 265 € (sisältää majoituksen ryhmämajoitushuoneessa, illallisen, aamupalan ja yrttisaunan – tuothan mukana omat lakanat ja saunapyyhkeen). Voit myös tiedustella kahden ja yhden hengen huoneita, 20 € / per hlö/yö lisämaksu kahden hengen huoneessa, 30 € / per hlö /yö lisämaksu yhden hengen huoneessa. Huoneita on saatavilla rajoitetusti. Majoitus ja täysihoito lasku lähetetään noin kuukausi ennen tapahtumaa, maksuaikaa 14 vuorokautta.
Tiedustelut majoitus ja täysihoito: info@frantsilantila.com
Tiedustelut ohjelma:
Ilmoittautumiset: 15.10.2026 mennessä sivun ylälaidassa olevan linkin kautta.
Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 30 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 30€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Frantsilalla on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi. Tällöin maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Ohjaajat
Sanna Tuovinen
Sanna Tuovinen on kouluttaja, kirjailija, klassinen hieroja, rentoutusohjaaja, äänihieroja ja palautumisen puolestapuhuja. Hänen elämäntyönsä punaisena lankana on ollut luoda menetelmiä ja koulutuksia, jotka auttavat ihmisiä palautumaan, vahvistamaan turvallisuuden tunnetta ja löytämään yhteyden niin itseensä kuin toisiin. Sannan ohjauksessa yhdistyvät tutkimustieto, pitkä käytännön kokemus ja lempeä läsnäolo tavalla, joka tekee oppimisesta syvästi kokemuksellista. Hänen missionaan on luoda kulttuuria, jossa palautuminen ja hermoston hyvinvoinnin tukeminen ovat luonnollisesti arkeen kuuluvia asioita myös työyhteisöissä. Satuhieronnasta on ilmestynyt noin kymmenen Sanna kirjoittamaa kirjaa ja menetelmä on levinnyt laajasti ympäri Suomea. Nyt on aika tuoda lempeä, rauhoittava kosketus myös aikuisille.