Unelmat todeksi -uuden vuoden joogaretriitti
11 - 12.1.2025
Tervetuloa uuden vuoden joogaretriittiin, jossa keskitytään omiin unelmiin ja menneistä asioista irtipäästöön. Tämä viikonloppu tarjoaa rentouttavia yin-joogaharjoituksia, kirjoitus- ja hengitysharjoituksia sekä hemmotteluhetkiä Frantsilan saunassa. Retriitti luo tilan pysähtyä, tarkastella elämääsi ja luoda selkeän suunnan tulevaisuuden unelmille. Retriitin vetäjinä toimivat Niina Laurikka ja Kaisa W Koskinen. Lue lisätiedot retriitistä alta.
Tämä joogaretriitti tarjoaa:
- Rentoutumista, puhdistumista sekä voimaantumista
- Lempeää ja hoitavaa Yin- joogaa
- Irtipäästön harjoituksia ja tehtäviä
- Omien unelmien pohdintaa ja oman elämän tarkastelua lempeydellä
- Unelmien lentoonlähtö ja oman elämän tietoinen luominen (Kaisa W Koskinen workshop)
- Todellisen oman itsen äärelle laskeutuminen ja itsensä näköisen suunnan selkeyttäminen elämääsi.
- Hemmottelun sauna hetken ihanilla hoitavilla Frantsilan tuotteilla
- Kirjoitusharjoituksia
- Todella rentouttavat meridiaanihieronnat
- Henkisen kasvun harjoituksia
- Ravitsevaa ja maukasta kasvisruokaa
- Ihania ihmisiä ja keskusteluja
Kenelle kurssi on suunnattu:
- Kaikille, jotka haluavat rentoutua, voimaantua kehon ja mielen sekä sielun monella tasolla.
- Kaikille, jotka haluat tarkastella omaa elämää ja saada siihen uutta perspektiiviä.
- Kaikille, jotka haluavat kaunista irtipäästöä menneestä vuodesta.
- Kaikille, jotka haluavat aikaa ja tilaa omille unelmille, uudelle tietoisuudelle sekä värähteelle.
Kurssin hinta:
Koko viikonlopun täysihoitohinta la-su 363,00 € (sis alv).
Lisätiedustelut majoituksista:
info@frantsilantila.com / puh. +358404193288
Tiedustelut: Suunnataan kurssin vetäjälle
Niina Laurikka niina.laurikka@gmail.com / puh. +35840736 2534
Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 30€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Frantsilalla on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi.
Retriitin ohjaajat
Niina Laurikka
Yin-joogaopettaja, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja ja reikihoitaja sekä luokanopettaja (erikoistunut liikuntaan). Omalla kohdallani jooga on antanut minulle todella paljon uutta syvyyttä elämään ja oman elämänlaadun sekä terveyden vaikutuksiin. Joogan avulla löysin lisää tasapainoa ja rauhallisuutta elämääni. Aika pian joogan aloittamisen jälkeen huomasin, kuinka joogan vaikutukset alkoivat tuntua ja näkyä myös joogamaton ja joogatuntien ulkopuolella. Sain joogan avulla elämääni monia ulottuvuuksia lisää. Opin kuuntelemaan itseäni ja hyväksymään itseni paremmin. Joogan ja meditaation avulla löysin ihanan pehmeän tien, jota kulkea, oppien kuitenkin koko ajan lisää elämän ihanuuksista.
Oma opetustyylini sekä retriitin ohjaustapa on lempeä, hyväksyvä sekä jokaista kunnioittava. Pyrin huomioimaan jokaisen ainutlaatuisen kokonaisuuden ja tuomaan kaikille jotakin. Jooga ja retriitti on parhaimmillaan keskittymistä läsnä olevaan hetkeen, joogaharjoituksen säätelemistä ja muuttamista tilanteeseen sopivaksi. Joogan ja rentoutumisen retriittien ohjaaminen on minulle sellainen tehtävä, jossa koen pääseväni toteuttamaan sellaista, joka auttaa ihmisiä löytämään elämästä valoisia puolia ja tuntemaan itsensä paremmin. Olen pitänyt eri paikoissa yli 40 hyvinvoinnin viikonloppua erilaisilla teemoilla.
Kaisa W. Koskinen
Energiavalmentaja
Tapani opettaa ja valmentaa poikkeaa mitä todennäköisimmin siitä mihin olet henkisissä piireissä aiemmin törmännyt. Tykkään mennä suoraan asiaan, tehdä asioista yksinkertaisia ja puhua totuudellisesti.
Olit missä kohdassa tahansa henkistä polkua, kulje rohkeasti syvemmälle. Anna sisäisen ohjauksen johdattaa itseä palvelevien juttujen pariin. Matka kohti sisäistä vapautta ei ole suoraviivainen ja se haastaa meistä jokaista.
Toimin mielelläni oppaanasi, kun olet valmis viemään itseäsi uuteen kohtaan ja kyseenalaistamaan mielen tuottaman erillisyyden. Autan kohottamaan energiaa, laajentamaan tietoisuutta ja elämään ilossa.
Kts lisää: https://www.kaisawkoskinen.fi/