1 / 1

Valoa pimeään yin-jooga retriitti Karita Aaltosen seurassa

28 - 30.11.2025

Karitan suosittu Frantsilan retriitti tekee paluun – Tule latautumaan valolla ja lempeydellä marraskuun hämärään, oman voiman ja elinvoiman äärelle. Lue lisätiedot retriitistä alta.



Valoa pimeään – Yin-joogaretriitti 28.–30.11.2025

Karitan suosittu Frantsila retriitti tekee paluun!

Tule mukaan uudistuneen Frantsilan tilan lempeään tunnelmaan voimaantumaan, rauhoittumaan ja syventymään naiseuden viisauteen. Marraskuun pimeyteen sijoittuva viikonloppu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä itsesi äärelle, palautua arjesta ja löytää uudelleen yhteys omaan voimaasi.

Retriitin teema ammentaa Karita Aaltosen uudesta kirjasta Aikuisen naisen voima – tie terveyteen, elinvoimaan ja iloon. Viikonloppu on suunnattu sinulle, joka kaipaat tilaa hengittää, hoitaa itseäsi ja vahvistua – juuri sellaisena kuin olet.

”Because you are so worth it.”

Retriittiviikonlopun sisältö

Ohjelmassa on mm. rauhoittavaa yin-joogaa, herkullista kasvisruokaa Frantsilan keittiöstä, saunomista ja inspiroivia luentohetkiä. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Perjantai 28.11.

  • klo 16–17: Saapuminen ja majoittuminen

  • klo 17: Tervetulohetki ja alkusmoothiet

  • klo 18: Illan pitkä yin-joogaharjoitus

  • klo 19.30: Illallinen

Lauantai 29.11.

  • klo 9–10: Aamujooga

  • klo 10: Aamiainen

  • klo 11–12: Aikuisen naisen voima -workshop 1
    – Matka kohti tasapainoa / Virpi Raipala-Cormier

  • klo 14: Lounas

  • klo 16–17: Aikuisen naisen voima -workshop 2
    – Tie terveyteen, elinvoimaan ja iloon / Karita

  • klo 18: Illan pitkä yin-joogaharjoitus

  • klo 19.30: Illallinen

  • klo 21: Sauna

Sunnuntai 30.11.

  • klo 9–10: Aamujooga

  • klo 10: Brunssi

  • klo 12: Päätöspiiri ja hyvästit

  • klo 13–14: Lähtö

Paikka

Frantsilan tila, Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö
(n. 30 min Tampereelta)

Majoitus

Kahden hengen huoneissa (1 hh lisämaksu 30 € / per yö)

Hinta ja ilmoittautuminen

Retriitin kokonaishinta: 500 € (sis. alv)
– Vahvistusmaksu 200 € toimii kurssimaksuna
– Loppumaksu 300 € (majoitus, ruokailut, sauna) laskutetaan 3 viikkoa ennen retriittiä

Hintaan sisältyy:
✓ majoitus 2 yötä (2 hh)
✓ aamiainen x 2
✓ lounas lauantaina
✓ illallinen x 2
✓ brunssi sunnuntaina
✓ joogaharjoitukset, workshopit ja sauna

🧘‍♀️ Retriitille mahtuu max. 20 osallistujaa.


👉 Osta paikkasi Karitan hyggekaupasta:
https://www.karitaaaltonen.fi/…/valoa-pimen-yin…

Varaa majoitus ja täysihoito sivun yläreunasta täyttämällä ilmoittautumiskaavake.

Tämä viikonloppu tuo valoa vuoden pimeimpään aikaan. Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet.

Retriitin ohjaaja

Karita Aaltonen

Karita Aaltonen on hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja, TerveysSummit-ohjelman juontaja ja ennen kaikkea elämänilon ja toivon lähettiläs.
Hän on kulkenut oman ainutlaatuisen matkansa läpi vakavan sairauden ja löytänyt tiensä takaisin terveyteen, elinvoimaan ja valoon – ja tekee nyt sydämestään käsin työtä sen eteen, että mahdollisimman moni muukin löytäisi oman voimansa ja elämänsä tarkoituksen.
Karita vetää suosittuja matkoja ja joogaretriittejä Suomessa ja maailmalla, ja hänen elämäntehtävänsä on inspiroida ja rohkaista ihmisiä elämään omien arvojensa mukaista, säkenöivää elämää.
Hän uskoo kokonaisvaltaiseen paranemiseen, mielen ja kehon yhteyteen, intuition voimaan ja siihen, että meissä kaikissa on valtava potentiaali parantua, kasvaa ja kukoistaa.

Karita on kirjoittanut aiemmin teokset Uskalla parantua – uskomaton tositarina toivosta ja mielen voimasta (Viisas Elämä 2017), I Survived – A Nordic Woman’s Guide to Healing from Cancer (Nordic Wisdom 2021), Valoa lautasella (yhdessä Kaie Hakosen kanssa, Viisas Elämä 2020) ja Valon vuosi (Viisas Elämä 2021). Sekä uutena kirjana lokakuussa 2025 ilmestyvä Aikuisen naisen voimakirja - Tie terveyteen, elinvoimaan ja iloon.
Hänen lämmin ja valovoimainen läsnäolonsa, sekä kyky yhdistää elämän raadollisuus ja kauneus, on koskettanut tuhansia ihmisiä.
Lisää Karitasta: www.karitaaaltonen.fi
Instagramissa: @karita_nordichealing